The Single Best Strategy To Use For راه درمان کبد چرب
چنانچه شغل شما ایجاب می‌کند، زمان زیادی از روز را پشت میز بنشینید Ùˆ تØرک چندانی نداشته باشید، از ساعت بیکاری‌تان برای Û²Û° دقیقه پیاده‌روی استÙاده کنید.به اضاÙÙ‡ اینکه، چغندر، تصÙیه کننده طبیعی خون نیز است، به راØتی از چغندر تازه یا آب چغندر در رژیم غذایی روزانه خود استÙاده کنید.
البته اگر پس از مصر٠این نوشیدنی مشکل یبوست، درد معده یا گاز بیش از Øد وجود داشته باشد، مصر٠آن قطع شود.
در خصوص تغییر سبک زندگی به یک شیوه‌ی سالم، این روش‌ها پیشنهاد می‌شود:
یکی از روش‌های آسان برای درمان کبد چرب خوردن برخی میوه‌های Ù…Ùید است Ú©Ù‡ خیلی Ùوری آن را رÙع می‌کنند.
سعی کنید در بعضی مواقع، به‌جای Ùست Ùود، ورزش را جرو برنامه‌ی تÙریØÛŒ خود قرار دهید.
البته آبلیمو هم به‌علت داشتن مواد آنتی‌اکسیدان، تأثیر قابل توجهی در بازسازی سلول‌های کبدی دارد و از جمله ترکیباتی است که طب سنتی، آن را در درمان کبد چرب پیشنهاد می‌دهد.
ØاÙظیه، تخت جمشید Ùˆ سعدیه رکورد شکستند؟ رئیس صدا Ùˆ سیما: هنرمندان متوجه تصور غلط‌شان شدند
همچنین باید یک رژیم غذایی با Ùیبر بالا شامل سبزیجات سبز، میوه‌های کامل Ùˆ سالاد در رژیم غذایی روزانه گنجانده شود Ùˆ همه غذاهای تصÙیه شده Ùˆ کربوهیدرات‌های سÙید مانند آرد تصÙیه شده، برنج سÙید Ùˆ نان سÙید نیز با سایر منابع کربوهیدراتی مانند آرد چند غله، گندم کامل، برنج قهوه‌ای، Øبوبات Ùˆ آجیل جایگزین شوند.
آنزیم کبدی، بیوپسی و تصویربرداری از کبد منتشر شده است که می‌توانید آن را مطالعه کنید.
در گریدهای کبد چرب پیشرÙته، ممکن است کبد چرب جوش صورت علائمی مانند موارد زیر مشاهده شوند:
در این گرید کبد چرب، اشتهای بیمار کاهش پیدا می‌کند Ùˆ با خوردن مقدار Ú©Ù…ÛŒ غذا اØساس سیری Ùˆ پر بودن معده دارد اما با وجود Ú©Ù… خوردن، اØساس Ù†ÙØ® می‌کند Ú©Ù‡ این مشکل ناشی از تجمع مایعات در نتیجه عملکرد صØÛŒØ Ú©Ø¨Ø¯ نیست. اطرا٠کبد شما خارش خواهد داشت. Ùˆ سرانجام، سÙیدی چشمان شما شروع به زرد شدن Ù…ÛŒ کند.
با این Øال، کبد چرب می‌تواند بدون التهاب قابل توجه رخ دهد. در این مرØله، آسیب به طور بالقوه قابل برگشت است.
Ùیبروز کبدی: التهاب مزمن کبدی منجر به ایجاد زخم باÙت‌های این اندام می‌شود. اسکارها در اطرا٠کبد Ùˆ رگ‌های خونی هستند اما عملکرد کبد طبیعی است